｜骨盤底筋 覚醒ケア｜
骨盤底筋 覚醒ケア
身体のリハビリのプロである女性理学療法士兼フェムテックアンバサダーが産後をサポート。
骨盤矯正と骨盤底筋の強化により様々な産後トラブルを解決。
骨盤底筋 覚醒ケア
Meey'sでは筋膜リリースといった施術に加え、
エクササイズを用いて骨盤底筋を眠りから覚醒させ、
正しい力の入れ方を取り戻し、症状の改善を目指します。
産後のトラブル
女性のライフステージにおいて、出産は身体に大きな負担がかかり、
その後大きな健康トラブルに繋がることが多くあります。
妊娠〜出産では骨盤が大きく開き、出産時には骨盤の中にある“骨盤底筋”という筋肉が損傷を受けたり、
働きにくく眠ってしまったりします。
産後、骨盤が元の位置へ戻らなくなり、骨盤底筋が働かなくなると、
“尿もれ”、“産後腰痛”、“膣の弛み”などデリケートな問題が生じてしまいます。
骨盤底筋 覚醒ケアの内容
骨盤底筋とは骨盤の底にある筋肉で、尿を止めたり（我慢したり）、膣を締めたりする役割があります。
出産により負荷がかかった骨盤底筋は一時的に眠ってしまことが多いです。
骨盤底筋を呼び起こし、覚醒させるためには、
①骨盤のゆがみの修正
1ミリ単位の筋膜リリース（組織間リリース）を用いてゆがみや症状の根源にアプローチします。
②姿勢の改善
骨盤のゆがみを修正するリアライン・コア（株式会社GLAB製）や
猫背や巻き肩など背骨のゆがみを改善するリューティ・ロール（株式会社GLAB製）を用いて姿勢の改善を図ります。
③腹筋の筋力強化
腹筋に中で最も大切な“腹横筋”をトレーニングし、ゆがみの改善をした身体を維持するために必要な筋力を鍛えていきます。
④骨盤底筋への刺激・筋力強化
骨盤底筋の眠りを覚ませる専用機器リューティ・ペリネライザー（株式会社GLAB製）を用いて、
骨盤の深層にある骨盤底筋に適切・的確に刺激を与え、骨盤底筋を呼び覚ますエクササイズを行います。
【こんな方におススメ】
✓尿もれが気になる方
✓おしっこを我慢できない方
✓膣からのお湯漏れでお悩みの方
✓産後腰痛にお悩みの方
✓産後の骨盤のゆがみが気になる方
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｜料金
60min ￥11,000
※初回の方に限り、￥1,000 OFF
ホットペッパービューティーにもお得なクーポンがある場合がございます
ぜひご確認ください
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｜施術の流れ
予約時間5分前にはご来店ください。
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カウンセリングシートをご記入頂きます。
お着替えが必要な方はお着替えをお願いすることがございます。
※薄手のTシャツやジャージなど、触りやすい服装の準備をお願いします。
※サロンでお貸しすることも可能です。必要な場合はお申し出ください。
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カウンセリングを行います。
（いつからどのような症状があるか...etc）
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お伺いしたことをもとに骨盤のゆがみや姿勢・筋力をチェック。
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施術開始。
ソフトなタッチで痛みが少ない組織間リリース（ISR®）を用い、
ゆがみのない身体を目指します。
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器具を使ったりしながら、姿勢改善や必要な筋力を呼び覚ますエクササイズを実施します。
↓
お会計と次回の予約を取って終了になります。
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｜スケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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9:00～13:00 |
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14:00～22:00（最終受付20:30） |
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※豊橋市への出張サロンも行っているため、金山店はお休みになることもございます。お問い合わせをお願いします。
｜ご予約・お問合せ
Meey's Health＆Beauty＆Yoga（ミーツ）
女性理学療法士が行う健康・美容・ヨガサロン
〒461₋0001 愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26 成田久屋ビル3階南
※お車でお越しの場合は近隣にコインパーキング有り
052₋887₋7277
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Yui Masuoka
理学療法士/認定理学療法士（運動器）
高校生のときに、ひざのけが・手術をしたことをきっかけに理学療法士を目指しました。
自分の経験を活かし、少しでも多くの方が笑顔になる手助けをしたい。
そんな思いをこれからもずっと胸に、みなさまの力になれるよう全力で向き合います。
その他、簡単な自己紹介はこちらです！ご興味のある方はぜひご覧ください♪
資格
・理学療法士
・認定理学療法士（運動器）
・関節運動指導士
・FEX（エクササイズ）
・FTA（テーピング）
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