こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容サロン。
Meey's Health&Beauty（ミーツ）です。

3月の店内アロマの香りは

『ユーカリ×ラベンダー』

花粉症による鼻づまりや喉のイガイガ感を緩和してくれ、

除菌効果もあるブレンドです😊☀︎

今年も花粉の季節がやってきましたね、、

3月に入り私もくしゃみと鼻水がでてくるようになりました😩

アロマの力で花粉症の方が少しでも楽になりますように◎

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久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容サロン。
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店舗入り口の壁に貼ってあるポスター

「HC名古屋」というハンドボールチームのポスターです🤾‍♀️

実は私はHC名古屋のトレーナーとしても活動しています。

以前は現場への帯同をしていましたが、

現在は基本的にサロンで選手のコンディショニングを行なっています！

現場へは他のスタッフが帯同してくれています。

今は試合期で毎週試合が行われています！

疲労も溜まりやすいこの時期、選手たちは痛みの改善やパフォーマンス向上、

怪我予防のためにサロンで身体を整えています。

そんな入り口にあるポスターに選手たちのサインが増えてきました✨

ぜひポスターを見てみてくださいね！

ポスターには試合日程も掲載されています📆

名古屋でやっている試合もありますので、ご興味ある方はぜひ観戦に行ってみてください！

私もトレーナーになるまでハンドボールとは無縁だったのですが、

実際に観てみると迫力があって面白いですよ🤭

また店舗入り口には通ってくださっているプロ野球選手などのサインも

飾らせていただいております。

お立ち寄りの際はぜひご覧ください！

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その他、ホットペッパービューティー

お電話：052-887-7277もしくは、

mail：meeys.by@gmail.com　よりご予約下さい。

Meey's Health＆Beauty/ミーツ/愛知/名古屋/久屋大通駅/久屋大通/久屋サロン/理学療法士/筋膜リリース/組織間リリース/痛みのケア/体の不調/首こり/肩こり/肩の痛み/五十肩/四十肩/可動域制限/腰痛/骨盤/骨盤矯正/産後/産後の不調/産後ケア/坐骨神経痛/膝の痛み/美容筋膜リリース/フェイス/小顔/リフトアップ/たるみ/巻き肩/ヒップアップ/ウエスト/パンプス似合わせ/骨盤矯正/O脚/X脚

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Ｍeey's  Health＆Beauty［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康＆美容サロン

筋膜リリース・美容筋膜リリース

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久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容サロン。
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肩こりの症状がお悩みで来店されたお客様。

首の付け根や深呼吸がしにくいなどの症状がありました。

巻き肩や猫背は肋骨を閉じてしまい呼吸にも影響することがあります。

また首の筋肉がガチガチだと呼吸時に働く筋肉がうまく働かないことも。

胸の前や首の筋肉をリリースし、姿勢が整うことで

肋骨も動きやすくなり呼吸もしやすくなります◎


 

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以前のブログにも書いたように

寒さは「肩こり」や「偏頭痛」、「急性腰痛」が発症しやすくなります。

原因は気温が下がることで血液循環が低下し、筋肉の柔軟性が低下するためです。

柔軟性が失われているので急な動作などをすると筋肉や関節に過度な負担がかかったり、

血行不良により疲労物質や老廃物がためい筋緊張を引き起こすことで痛みに繋がります。

今週は大寒波が予想されていますので、

このような症状には要注意です⚠︎

部屋を暖かくしたり、入浴やストレッチなどをして

身体を温める・筋肉を緩めるなど対策をしてくださいね😊

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2月6日(木)〜11日(火)までの6日間、

プロスポーツ選手への帯同のため沖縄へ行ってきました🏝

11日の夜に帰名し、12日より営業しています◎

名古屋は大寒波の影響で寒かったと思いますが、

沖縄も寒く滞在期間中、青い空も海もほとんど見えずでした😭

スコールのような雨にも打たれ散々でした☔️笑

ただ仕事としては今年も貴重な経験を積むことができ感謝です！

帰ってくると名古屋の方が断然寒いですね、、

寒さは肩こりや腰痛にも影響します。

ミーツの筋膜リリースで予防・改善を図りましょう𖠋ˎˊ˗　

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