こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。 

本年も格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。

久屋大通に移転して1年。

コロナ禍にもかかわらず、

多くのお客様に支えられ、

とても充実した年となりました。

来年は1月4日（水）より、営業を開始いたします。

お客様の「健康」と「美しさ」を追い求め、

ご満足いただけるよう、日々、精進して参ります。

今後とも変わらぬご愛顧のほど

よろしくお願い申し上げます。

新しい年の皆様のご多幸をお祈りいたします。

  

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Ｍeey's  Health＆Beauty＆Yoga［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅徒歩3分
理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン

ボディメンテナンス・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

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こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。 

いつもミーツをご利用くださり、ありがとうございます。

誠に勝手ながら下記の期間を

年末年始休業とさせていただきます。

【年末年始休業日】

2022年12月30日(金)～2023年1月3日(火)

※1月4日(水)より通常営業

ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

新しい年の皆様のご多幸をスタッフ一同、お祈りいたします。

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こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。

今週末はクリスマス𖤐˒˒

一段と寒さが増し、街中もイルミネーションが映えていますね♪

2022年も残り1週間程となりました！あっという間に終わりが近づいてきています。

みなさんはどんな1年でしたか？

2022年の始まりは、コロナが爆発的に増え制限が多かったことかと思いますが、

秋以降はだいぶ制限が緩くなってきましたね◎

その一方でまだまだ感染者数は減らず、気の抜けない状況ではあると思います。

クリスマスから年末にかけ、

1年頑張った自分へのご褒美に、

身体と心のリセットに、

理想のあなたになるために、

ぜひミーツをご利用ください☺︎

ありがたいことに予約枠の空きが少なくなってきております。

気になる方はぜひお早めにご予約ください！

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その他、ホットペッパービューティー

お電話：052-887-7277もしくは、

mail：meeys.by@gmail.com　よりご予約下さい。

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こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
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昨日、12月18日に久屋大通に

リニューアルオープンをしてから1年を迎えました𖤐˒˒

数あるサロンの中からMeey'sを選んでお越しいただきましたこと、

心より感謝しております。

これからも感謝の気持ちを忘れず、お客様に喜んでいただけるサービスが行えるよう

技術向上に努めてまいります。

今後ともよろしくお願い致します。

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こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。

12月に入り、急激に寒くなりましたね❄︎

風邪を引いたり、体調を崩してしまったとよく耳にするようになりました。

さらに寒さはコリを強くし、身体の不調を招きます、、

寒いと人は、体の表面積をなるべく小さくするために無意識に縮こまります。

表面積が小さいほど体温の発散が防げるためです。

しかし、ギュッと縮こまることにより体に力が入り、筋肉は緊張します。

筋肉の緊張は身体の硬さを招き、肩こりや首こりの悪化につながります…

よって冬の方がコリを強く感じます！

寒くて身体が丸まっているな〜、力が入っているな〜

と感じた時は、意識的にフッと力を抜いてあげてください😊

そしてなるべく身体を冷やさないようにしてください！

また肩や首こりにはストレッチも効果的です☆

イラストのように首を横に倒し、倒した方の腕で軽く頭を引っ張ってください。

伸びているな、気持ちがいいなというところで20〜30秒キープしてください。

左右3回ずつ実施すると、緊張が和らぎ身体が楽になります！

ぜひ試してみてくださいね♪

そしてくれぐれも体調を崩さないようお気をつけください𖦞

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