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2022 / 02 / 28  18:47

3月の店内アロマの香り🍃

3月の店内アロマの香り🍃

こんばんは🌙
久屋大通駅から徒歩3分にある
Meey's Health&Beauty&Yoga
(ミーツ)です。

 

明日から3月になるため店内の香りが変わります(^^♪

今月はベルガモットとラベンダーをブレンドさせた香りです!

柑橘系の中でも少し大人っぽい苦みもあるベルガモットに、草原を思わせるすっきりとしたラベンダーの香り。

まるで高原でお昼寝をしているような、リラックスしたひと時を味わえるブレンドになっています♪

 

ぜひお家にアロマがある方は試してみてくださいね!!

 

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Meey's  Health&Beauty&Yoga[ミーツ]
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康&美容&ヨガサロン

痛みのケア・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

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2022 / 02 / 27  18:53

燈(とぼし)ヨガ プライベートのご様子☽

燈(とぼし)ヨガ プライベートのご様子☽

燈ヨガ〜プライベート〜

こんばんは🌙
久屋大通駅から徒歩3分にある
Meey's Health&Beauty&Yoga
(ミーツ)です。

本日は大学のお友達3名で
燈ヨガ(プライベート)にお越し
いただきました♡

ヨガが初めて&お誕生日という
記念すべき時にありがとうございます🧘🏻‍♀️

プライベートで行う友達同士のヨガは、途中でこのポーズきついなど
楽しみながら行えるのが良いところですね✿

淡いキャンドルの光の中で行う#燈ヨガ
毎日お疲れの方へ、日々の疲れを癒してみませんか?

 

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2022 / 02 / 21  17:10

辛い花粉症の症状を緩和するおススメアロマ

辛い花粉症の症状を緩和するおススメアロマ

こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

スギ花粉に代表されるアレルギーであり、ダニやハウスダストによっても誘発されます。

鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなど症状もさまざまです。

ひどいと頭痛にも繋がる花粉症ですが、そんな辛い症状を緩和してくれるおすすめアロマをご紹介!!

▶ ▶ ▶ ▶ ▶ ▶ ▶ ▶ ▶ ▶ ▶

・ユーカリ

・ペパーミント

・ゲットウ

使い方→ティッシュペーパーに1滴たらし、皮膚につかないよう折ってから鼻とマスクの間に入れておきます。

 

もちろん症状の改善には、『食事』『運動』『休養』の基本がもっとも大切です!!

 

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成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康&美容&ヨガサロン

痛みのケア・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

2022 / 02 / 14  18:20

〇パーソナルヨガのお客様

〇パーソナルヨガのお客様

久屋大通駅徒歩3分にある
女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

本日は月1回メンテナンスとしてパーソナルヨガにお越しいただいているお客様!

ヨガは初めて行うお客様でしたが、通い始めて間もなく1年が経ちますが、

始めの頃とれなかったポーズができるようになったり、深い呼吸と内観でとてもリラックスすることができるようになっています◎

月に1回でも継続して行うことで、身体の変化を確実に実感していただけます。

 

 

 

パーソナルヨガではお客様と相談し、

今日はリラックス系が良い、少しハードなポーズに挑戦してみたい、腰が痛いけどできるかななど、

その日の体調や気分に合わせてその場でレッスン内容を組ませていただいています。

 

 今回は『あんまり動く感じじゃなくて、スーッと寝るような感じで』とリクエスト頂きました!

寝転がったポーズをメインに、ゆったりまどろみのようなヨガを組ませてレッスンを行いました(*^^*)

 

こんな感じかなあと言ったイメージやニュアンスでのリクエストでも喜んで受け付けています✿

 

ヨガを始めてみたいけどスタジオみたいなところは周りについていけるか不安、

もっとポーズがとれているか確認してもらいたいなどの方におススメです☆

 

まずは体験から始めてみましょう!

理想のあなたになるためには一歩挑戦してみることが大切です

Meey’s久屋大通り店では、明日からのあなたをプロデュースします!

 

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2022 / 02 / 14  18:15

トレーナー活動★

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こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

先日の2月11日、春日井市総合体育館で行われた

HC名古屋のホームゲームに帯同し、

選手のケアをしてきました!!

 

HC名古屋とは日本ハンドボールに所属している

女子ハンドボールチームです🤾‍♀️

実は私たちミーツが所属する株式会社フィジオリハが

HC名古屋のトレーナー活動を担っています!

 

普段、私たちはサロンで選手たちのケアをしていますが、

ホームゲームなどの近場での試合は時々スポーツ現場に向かいケアすることもあります。

ケアとしてはミーツの『痛みのケア〜ボディメンテナンス〜』で

用いている筋膜リリースによる施術です♪

 

試合当日は多くの選手のケアが必要なため

少ない時間で多くの要望に応える必要があります。

チームの勝敗に関わる可能性もあるため、プレッシャーもかかりますが

いい緊張感を持って、楽しくやらせて頂きました◎

 

試合は負けてしまいましたが、まだまだ試合は続きます!!

ケガ人が出なかったことをポジティブに捉え、

次戦に向けて私たちも頑張ります😊

トップアスリートが受けている施術に興味がある方も

ぜひ当店にお越しください!

 

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