こんにちは！

久屋大通駅徒歩3分にある

女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。

Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。

今回はヨガメニューのご紹介です♪

4月から新メニューの

『オーダーメイドヨガ』

オーダーメイドヨガはマンツーマンで行います♪

首が痛い、肩が痛い、腰が痛い、膝が痛い、生理痛やPMSなど

症状に対して、

カウンセリングして、お客様のお悩みや症状の原因を分析します。

腰痛や肩こりなど、

症状の原因を姿勢など評価をして、痛みの原因を見つけます！

痛みや症状の原因に対して、

マッサージやストレッチ、専門機器でアプローチします！

写真にあるのはリアラインコアという機器で歪んだ骨盤を整えます！

終わってからの腰の楽さは格別です！！

整った身体に、さらに原因に対してヨガでアプローチします♪

すでに、首・肩こり、腰痛、産後の骨盤不安定な方が

オーダーメイドヨガを受けられて効果を実感していただいています☆

未経験の方でも、マンツーマンならご自身のペースで

周りを気にせずご自身に集中できます！

ぜひこの機会に、体験してみてください♪

当日予約もお待ちしています♪

  ご予約はこちらをクリック✉

その他、ホットペッパービューティー

お電話：052-887-7277もしくは、

mail：meeys.by@gmail.com　よりご予約下さい。

Meey's Health＆Beauty&Yoga/ミーツ/愛知/名古屋/久屋大通駅/久屋大通/久屋サロン/理学療法士/筋膜リリース/組織間リリース/痛みのケア/ボディメンテナンス/体の不調/首こり/肩こり/肩の痛み/五十肩/腰痛/膝の痛み/坐骨神経痛/美容筋膜リリース/フェイス/小顔/巻き肩/ヒップアップ/ウエスト/パンプス似合わせ/骨盤矯正/O脚/X脚/久屋ヨガスタジオ/久屋アロマ/ヨガ/完全個室/コロナ対策/ヨガ/オーダーメイドヨガ/少人数制ヨガ/久屋大通パーソナルヨガ/名古屋パーソナルヨガ/プライベートヨガ/セミパーソナルヨガ/キャンドルヨガ/アロマ/精油

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Ｍeey's  Health＆Beauty&Yoga［ミーツ］

愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26

成田久屋ビル3階南

久屋大通駅徒歩3分

理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン

筋膜リリース・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

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こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。

今回は悩んでいる方も多い肩こりについて★

「こり」の原因は筋肉の緊張！
人間の頭の重さは体重の約10～15％を占めているといわれています。

特に現代ではスマホやタブレット、パソコンなどの影響により、
画面を覗き込もうと頭が前方に突き出ることで首のカーブが失われ
ストレートネックになってしまいます。


ストレートネックの状態では首の前側にある斜角筋（しゃかくきん）の緊張が高まったり、
頭が前にいくことで自然と猫背を招きます。
その結果、頭を支えようと僧帽筋（そうぼうきん）や肩甲挙筋（けんこうきょきん）なども
緊張し、筋肉がこわばって硬くなることで、筋肉にある血管が収縮して血行不良を招きます。
血行が悪くなることで、肩の筋肉に溜まった疲労物質や痛み物質がうまく排出されず、
こりや痛みが生じるといわれています。

たまにはスマホやタブレットを手放し
自分の身体を労わる時間も大切ですね！

硬まった筋肉は癒着してしまっていることが多いため、
ミーツのボディメンテナンスでケアしてあげることも効果的です◎

またストレッチなどでも予防効果はあるため
少しずつ自宅でできるエクササイズを紹介していきたいと思います(^^)

 

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その他、ホットペッパービューティー

お電話：052-887-7277もしくは、

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Ｍeey's  Health＆Beauty＆Yoga［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン

筋膜リリース・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

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こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。

来週はお盆ですね！

ミーツでは誠に勝手ながら下記の通り休業とさせていただきます。

【お盆休み】

8月11日（金）通常営業

　  12日（土）時短営業

　　　　　　　筋膜リリース　9：00〜12：00

　　　　　　　ヨガ　　　　   9：00〜16：00

　  13日（日）お休み

　  14日（月）お休み

　  15日（火）お休み

　  16日（水）お休み

　  17日（木）通常営業

ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。

　

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その他、ホットペッパービューティー

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Ｍeey's  Health＆Beauty＆Yoga［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン

ボディメンテナンス・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント（休止中）

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こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。

8月の店内アロマの香りは

『ローズマリー×ラベンダー』

集中したいときや考えがまとまらないときにおすすめのブレンドです！

暑さでなかなか頭が働きませんよね、、

そんな時はアロマの香りでスッキリするのもいいですね♪

Meey'sでは変わらずアロマトリートメントのサービスは休止していますが、

精油の販売は行っております。

ご興味ある方はお気軽にお声掛けください！