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2021 / 08 / 28  16:32

プライベートヨガのお客様紹介☆

プライベートヨガのお客様紹介☆

こんにちは。
金山駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

今日も大変暑い日が続いていますね💦

皆さん体調にはお気をつけくださいね。

 

先日プライベートヨガでお越しいただいたお客様のご紹介♪

毎月1回メンテナンスとして以前の職場友達でご利用されているお客様です。

一人の方は、両膝・股関節ともに痛みがあり、あぐらなどが難しく普段は膝・股関節に注意しながらも

なるべくとれるポーズのレッスンを行ってきました。

今回は、も一人の方がぎっくり腰になってしまったけど動けるから行きますとご連絡いただきまして・・・

腰に負担がかからないような、ゆっくりペースのストレッチ系ヨガを行いました。

その他腰痛改善やぎっくり予防のポーズも少し織り交ぜながらレッスンを組ませて頂きました。

お客様には、少し身体に不調があっても考えて無理のないレッスンを組んでくれるから楽しいし、安心と喜んでいただけました♪

 

少人数制のいいところは、自分に合わせたヨガができることが1つだと思います!

尚且つ理学療法士として怪我しにくい身体つくりや、身体の使い方のアドバイスもご希望があればさせて頂いているため、

ヨガをやりたいけど、肩痛いしな、腰痛いしな、身体硬いしなとおもっている方はぜひ一度体験に来てみてください!

 

どんな方でもヨガはできるということをミーツではお伝えできたらいいなと思っています(^^)/

 

ご予約はこちらをクリック✉

その他、ホットペッパービューティー

お電話:052-887-7277もしくは、

mail:meeys.by@gmail.com よりご予約下さい。


Meey's Health&Beauty&Yoga/ミーツ/名古屋/金山駅/金山/金山サロン/金山ヨガスタジオ/金山アロマ/ヨガ/完全個室/コロナ対策/燈ヨガ/とぼしヨガ/少人数制ヨガ/高畑ヨガ教室/八田ヨガ教室/高蔵寺ヨガ教室/金山パーソナルヨガ/名古屋パーソナルヨガ/プライベートヨガ/
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女性のためのサロン/男性利用可能/男性もOK/理学療法士/体の不調/膝痛/肩の痛み/身体の痛み/痛み

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Meey's  Health&Beauty&Yoga[ミーツ]
愛知県名古屋市中区金山1-11-10
金山ハイホーム201  
金山駅徒歩3分
理学療法士による健康&美容&ヨガサロン

美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント
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2021 / 08 / 26  16:42

あと5日!!

あと5日!!

こんにちは。
金山駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

やっと雨があがり、また暑さが戻ってきましたね...

くれぐれも寒暖差で体調を崩さないよう気をつけましょう。

 

8月も下旬に差し掛かり、残り5日となりました。

それに伴いGRAND OPENイベントもあと5日です!!

すべてのメニュー、初回の方に限り20%OFFとなっています。

 

まだご予約の空きはございます。

駆け込み予約のチャンスです!ぜひこの機会にお越しください。

 

※コロナ対策として消毒液の設置、検温、抗ウイルス・抗菌コーティング施工を実施しています。

 

 

ご予約は、HotpepperBeauty

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理学療法士による健康&美容&ヨガサロン

美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント
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2021 / 08 / 20  17:18

施術の特徴~身体の不調・美容筋膜リリース~

施術の特徴~身体の不調・美容筋膜リリース~

こんにちは。
金山駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

今回は身体の不調(ボディメンテナンス)・美容筋膜リリースに用いている、

ミーツの施術の特徴についてまとめます。

 

【Meey'sの施術】

 筋膜リリースの中でもさらに繊細な組織間リリースという手技を用い、1ミリ単位で皮膚や筋肉をゆるめます。

1ミリ単位のため全身の施術ではなく、部位別の施術になります。

○理学療法士によるオールハンドの施術(医療機関でも用いられています)

○ソフトなタッチで痛みが少ない

 

【身体の不調~ボディメンテナンス~】

カウンセリングを行い、可動域や筋力・関節のゆがみから原因を追究します。

 

こんな方にオススメです!!

✔身体のどこかに痛みや違和感、可動域制限のある方

✔リラクゼーション目的ではなく、根本的に改善したい方

✔医療機関への通院は終了したが、不安が残っている方

 

 

【美容筋膜リリース】

 

筋肉や皮下脂肪を正しい位置に戻すことで、カラダのラインがよみがえります。

機械を使わず自然な美しさを取り戻します。

 

こんな方にオススメです!!

✔ボディライン・フェイスラインを整えたい方

✔トレーニングなしで変化を求めたい方

✔ジムに通っているが効果が出にくい方

 

東海地方では珍しい施術になります。施術中の痛みに弱い方にも必見です。

ぜひ体感してみてください。

 

ご予約は、HotpepperBeauty

お電話:052-887-7277もしくは、

mail:meeys.by@gmail.com よりご予約下さい。


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2021 / 08 / 16  19:56

『企業ヨガ』を行いました!

『企業ヨガ』を行いました!

ミーツのヨガインストラクターの松尾柚花です。

 

先日、株式会社八神製作所にて『企業ヨガ』を行いました!

今回は、女性限定のオフラインヨガとオンラインヨガの2本担当させていただきました。

コロナ下ということもあり、オフラインでは換気やマットの間隔を十分に空けて行いました。

 

今回は、『代謝UPヨガ』ということで、体全身フローで動かして代謝をUPさせるレッスンにしました!

基礎代謝とは、生命維持のために必要不可欠なエネルギーといわれ、活動していなくても自然に消費されるエネルギーのことを

基礎代謝といいます。

代謝をあげると、筋肉量がUPし消費エネルギーが増えるので、太りにくい体になること。

その他、免疫力UPや血流がよくなり冷え性改善、細胞の新陳代謝も上がることで美肌や美髪など、

身体にはたくさんいいことがあります。

 

ヨガは代謝UPに効果的と言われていますが、理由としては

ヨガはポーズや腹式呼吸でインナーマッスルを鍛えれること、

ヨガにはリラックス効果があり、睡眠の質が上がるため自律神経が整い、自律神経が整うと代謝UPに繋がると言われていることが理由です。

そのためヨガは代謝UPのためにはとても効果的なのです!!

 

皆さん仕事終わりの参加でしたが、しっかりと身体を動かしじんわりと汗をかかれていましたね。

すっきりしたと言っていただけました!

 

会社の福利厚生で身体を動かす機会があるのは健康にとてもいいことですね。

次回は土曜日開催で、オンラインヨガを2本担当させていただきます。

 

 

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2021 / 08 / 12  18:05

グランドオープンイベント8月末までです!

グランドオープンイベント8月末までです!

こんにちは。
金山駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)


今日からしばらく雨が続きますね。
ミーツでは現在オープンイベントを開催しています☆

1日先着2~5名様限定のとってもお得な限定クーポンや、
ヨガとアロマがセットのクーポンなと8月末まで限定クーポンがあります!

8月末まで残り2週間程!
今だけの特別価格をぜひお見逃しなく。

ご予約は、HotpepperBeauty

お電話:052-887-7277もしくは、

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