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2022 / 03 / 23  10:14

店内のご紹介♪

店内のご紹介♪

こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

金山から移転して約3ヶ月が経とうとしています!

今まで店内の様子をご紹介していなかったので

今更ですが少しだけご紹介を😊

 

店内入ってすぐ待合・受付スペースとなっています!

受付スペースの壁に並べてある精油は販売もしております◎

ぜひお手に取ってお好みの香りを探してみてください。

 

店内は初めての方も少しホッとするような、心安らぐ場所でありたいと願い

グレーとブルーグレーなどの落ち着いた色味で統一し、床も濃いめの色にすることで

どなたでも落ち着く空間作りに努めています♪


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少し奥に行くと施術スペース!個室とカーテン個室の2つがあります。

お部屋には電気マットやブランケットもご用意してあります◎

空調管理をしておりますが、何かあればすぐにお申し出ください!

また店内の加湿器はブログでもご紹介していますが、月ごとにアロマの香りを変えています。

ぜひ月々の香りをお楽しみください☺️🌿



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カーテン個室のベッドを移動させれば、ヨガスペースに変わります🧘‍♀️

パーソナルではもちろんのこと少人数でも十分な広さ!!

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ぜひ心身ともにリラックス・リフレッシュしにお越しください☆

 

 

 

ご予約はこちらをクリック✉

その他、ホットペッパービューティー

お電話:052-887-7277もしくは、

mail:meeys.by@gmail.com よりご予約下さい。

 

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Meey's  Health&Beauty&Yoga[ミーツ]
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康&美容&ヨガサロン

痛みのケア・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

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2022 / 03 / 19  17:27

肩こりに効くストレッチ★1

肩こりに効くストレッチ★1

こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

肩こりに効くストレッチのご紹介!

今回は肩こりの症状を主に起こす

僧帽筋(そうぼうきん)・肩甲挙筋(けんこうきょきん)のストレッチです☆ 

 

【方法】

1.頭を片方に倒し、倒した方の手で頭を軽く抱えます

2.そのままゆっくり傾けて手の重みでじっくりと伸ばします

   傾けた方と反対側の首のあたりが伸びていればOK

3.反動をつけずに20〜30秒キープし戻します

4.1〜3を3回繰り返します

5.反対も同様にチャレンジ


ブログ画像ブログ画像
次は真横に倒した頭を少し下を向くように倒すことで

先程のストレッチより少し首の後側を伸ばします!

 

1.頭を片方に倒し、倒した方の手で頭を軽く抱えます

2.そのままゆっくり斜め下に頭を倒し、手の重みでじっくりと伸ばします

   傾けた方と反対側の首の後ろあたりが伸びていればOK

3.反動をつけずに20〜30秒キープし戻します

4.1〜3を3回繰り返します

5.反対も同様にチャレンジ


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辛い肩こりの緩和・予防にぜひお試しください◎

 

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久屋大通駅1B出口徒歩3分
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2022 / 03 / 17  17:00

アロマトリートメニュー20%off開催!『花粉症に効くアロマ新登場!』

アロマトリートメニュー20%off開催!『花粉症に効くアロマ新登場!』

こんばんは!
久屋大通駅から徒歩3分にある
Meey's Health&Beauty&Yoga

(ミーツ)です。

最近少しずつ暖かくなってきましたね!

ミーツでは、季節限定【春のアロマフェア】を開催いたします!!

今回は花粉症に効く精油である、ユーカリが新登場!!
毎年花粉症に苦しめられている。
薬を飲んでも効かない、そもそもなんだか薬は飲みたくない・・・
そんな方へおススメ!

今年はアロマで花粉症対策・症状緩和してみませんか?

ユーカリは、鼻づまりや鼻水、喉のイガイガ感、咳の症状から、目のかゆみや肌のかゆみ
に効果があると言われています。
すっきりと鼻を抜けるような爽やかな香りが特徴的です。

花粉の季節限定、4月末までアロマトリートメニューが全て20%off!
ミーツが初めてな方も、利用していただいたことがある方も
4月末までは20%off価格でご利用いただけます。

もちろん花粉症に効くアロマ以外の常時アロマもございます。
暖かくなってきたので少し肌を出す機会も増えたり、
朝晩とお昼で寒暖差が大きい春は自律神経も乱れやすいです。
アロマで乾燥や肌質を整えたり、自律神経を整えましょう!

 

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久屋大通駅1B出口徒歩3分
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痛みのケア・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

2022 / 03 / 16  13:25

「骨盤底筋 覚醒ケア」が新聞に掲載されました☆

IMG_4269.jpg

こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

今日は新しいクーポンのお知らせです! 

先月、新しくメニューに追加した「骨盤底筋 覚醒ケア」が

中部経済新聞さんの取材を受け、紙面に掲載されました!!

 

産後だから仕方ない、治らないと諦めていませんか?

 

女性理学療法士兼フェムテックアンバサダーが

出産後の女性の尿もれ・膣の緩み・腰痛などの原因となる骨盤のゆがみと骨盤底筋のダメージを

筋膜リリースによる施術とエクササイズで改善を目指します◎

【メニューの内容】

1.骨盤のゆがみの修正
 筋膜リリース(組織間リリース)を用いてゆがみの根源にアプローチ。

2.姿勢の改善
 骨盤のゆがみを修正するリアライン・コアや猫背などの背骨のゆがみを改善するリューティ・ロールというアイテムを用いて姿勢の改善を図ります。

3.腹筋の筋力強化
 ゆがみが改善した身体を維持するため、腹筋の中で最も大切な“腹横筋”をトレーニングします。

4.骨盤底筋への刺激・筋力強化
 骨盤底筋の眠りを覚ませる専用機器リューティ・ペリネライザーを用いて、骨盤底筋に刺激を与え、骨盤底筋を呼び覚ます簡単なエクササイズを行います。

産後トラブルでお悩みの方はぜひお試しください♪

また掲載された新聞は店舗入り口、靴箱の上に掲示してあります。

ぜひ一度ご覧ください!

 

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2022 / 03 / 15  17:40

ミーツの選べるアロマ紹介!まずはこれ1本万能精油『ラベンダー』

ミーツの選べるアロマ紹介!まずはこれ1本万能精油『ラベンダー』

こんばんは!
久屋大通駅から徒歩3分にある
Meey's Health&Beauty&Yoga

(ミーツ)です。

今回はまずは1本!万能精油の『ラベンダー』
ラベンダーはシソ科に含まれ、花から精油を抽出します。

〈香りの特徴〉
草の香りがほのかに漂う甘く透明感のある香り
イメージ:涼風、清潔感、草原など

〈効果〉
心:呼吸を深めリラックス
体:咳を鎮め、コリ、痛みも緩和
肌:やけどや日焼け、傷の手当

〈こんな時におすすめ〉
・ストレスを解消したいとき
・呼吸を深め、睡眠の質を上げたいとき
・血圧を下げたいとき
・風邪や咳の症状があるときに
・肩こり、腰痛、月経痛の症状があるときに
・やけどや虫刺され、褥瘡のケアに
・吹き出物やフケが気になるときに

ミドルで香るため、2~3時間香りが持続します!
いろいろな症状に効くとっても万能な精油『ラベンダー』

ぜひアロマを初めて買う・何を買っていいかわからない時や
リラックスしたい、睡眠の質を高めたいなど夜寝る前におススメです!

ミーツでは精油の販売も行っています。
お気軽にお立ち寄りください。

 

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