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2022 / 04 / 13  14:37

身体に限界を迎えた方に☆

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こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

新年度が始まり、そろそろ疲れも溜まってくるのではないでしょうか?

そんな方には「痛みのケア〜ボディメンテナンス〜」がオススメです✨

 

身体がしんどいけど、どこに行ったらいいかわからない…

マッサージには通っているがその時限りでなかなか症状が改善しない…

長時間、同じ症状に悩まされている…

そんな方々にぜひ来てほしい!

 

ミーツのボディメンテナンスは理学療法士(リハビリの先生)が

しっかりとカウンセリングを行い、姿勢や関節の動き・歪みを確認しながら、

症状の原因を追求し、根本へ的確にアプローチします◎

 

施術は他のサロンでは受けることができない

筋膜リリースの中でもさらに繊細な組織間リリースという手技を用い、

1ミリ単位で皮膚や筋肉をゆるめます。

ソフトなタッチで痛みが少なく、ふわっとゆるむ・とけるような施術です。

施術後は姿勢の違いに驚かれたり、痛みや可動域の改善に驚かれる方も多数!!

痛い施術やボキボキといった施術が苦手な方にも大変人気です♪

身体の不調で悩まれている方はぜひ一度ご来店ください!

 

 

ご予約はこちらをクリック✉

その他、ホットペッパービューティー

お電話:052-887-7277もしくは、

mail:meeys.by@gmail.com よりご予約下さい。

 

Meey's Health&Beauty&Yoga/ミーツ/愛知/名古屋/久屋大通駅/久屋大通/久屋サロン/理学療法士/筋膜リリース/組織間リリース/痛みのケア/体の不調/首こり/肩こり/肩の痛み/五十肩/腰痛/膝の痛み/坐骨神経痛/美容筋膜リリース/フェイス/小顔/リフトアップ/たるみ/巻き肩/ヒップアップ/ウエスト/パンプス似合わせ/骨盤矯正/O脚/X脚/久屋ヨガスタジオ/久屋アロマ/ヨガ/完全個室/コロナ対策/燈ヨガ/とぼしヨガ/少人数制ヨガ/高蔵寺ヨガ教室/久屋大通パーソナルヨガ/名古屋パーソナルヨガ/プライベートヨガ/パーソナルヨガ/セミパーソナルヨガ/キャンドルナイトヨガ/アロマヨガ/お友達とヨガ/アロマトリートメント/アロマハンドトリートメント/アロマフットトリートメント/アロマテラピー/キャンドル


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Meey's  Health&Beauty&Yoga[ミーツ]
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康&美容&ヨガサロン

痛みのケア・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

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2022 / 04 / 11  17:00

重たいお腹や腰の月経痛(生理痛)に効くおすすめアロマ☆

重たいお腹や腰の月経痛(生理痛)に効くおすすめアロマ☆

こんばんは!
久屋大通駅から徒歩3分にある
Meey's Health&Beauty&Yoga
(ミーツ)です。

女性特有のお悩みの一つである『月経痛』。
薬を飲んでも効かなかったり、ひどいとベッドから出られない。
なんてこともある毎月やってくる憂鬱な日。

月経中に起こる下腹部の痛みの原因はさまざまです。
3層の厚い筋肉でできている子宮は、月経血を排出するために収縮します。
その筋肉がけいれんすることが痛みの原因の1つです。

そんな下腹部や腰の重たい痛みを緩和してくれるおすすめアロマを画像にてご紹介!

少し動けるときは、トリートメントオイルで腰やお腹を自分・家族にマッサージしてもらいましょう。
動けないほどの痛みや、夜寝る際などはディヒューザに数滴垂らし、香りを嗅いでリラックスしましょう。

女性にしかなかなかわからない、あの重たい憂鬱な痛み。
アロマで少しでも改善しますように☆

 

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2022 / 04 / 09  16:00

パーソナルヨガ(ミーツ久屋大通店)

パーソナルヨガ(ミーツ久屋大通店)

こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

先日のパーソナルヨガのご様子です!

✓肩こりを改善したい

✓股関節を柔らかくしたい

✓ウエストを引き締めたい

✓仕事の疲れを癒したい

などなど目標やヨガで欲しい効果などは人それぞれたくさんあります。

 

そんな悩みもまとめて行えるのがパーソナルヨガです。

まずは最短の目標は何なのか、自分が思い描くヨガをしている自分の理想はどんな感じか

などカウンセリングを行いながらレッスンプログラムを組みたてていきます☽

 

新年度心機一転でなりたい自分に向けてヨガを行ってみませんか?

 

まずは体験レッスンからお気軽にお申込みください♪

 

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2022 / 04 / 05  13:45

肩こりに効くストレッチ★3

こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

肩こりに効くストレッチのご紹介!第2弾!!

今回は寝ながらできる大胸筋(だいきょうきん)のストレッチです☆

寝る前に少しだけ1日頑張った身体に労りを…

大胸筋のケアは猫背などの姿勢不良・バストアップなどにも効果的です◎ 

【方法】

1.横向きに寝ます

2.上にある腕を身体を捻りながら床へ下ろします

   腕の前のあたりが伸びていればOK

3.反動をつけずに20〜30秒キープします

4.1〜3を3回繰り返します

5.反対も同様にチャレンジ


ブログ画像
ブログ画像

大胸筋は上部・中部・下部と3つの部位で構成されているため、

腕の位置を少し上にずらしたり、下にずらすことで伸ばされる位置が変わります!

肋骨のあたりも伸ばされるので、胸郭の動きもでて

睡眠の質の向上にも繋がります♪


辛い肩こりの緩和・予防にぜひお試しください◎

 

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2022 / 04 / 04  16:50

店内アロマの香り【4月の香り】

店内アロマの香り【4月の香り】

こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty&Yoga(ミーツ)です。

 

4月に入りミーツの店内アロマの香りも変わりました!
今月は、ユーカリ×ラベンダー

鼻を通るようなすっきりとした爽やかな香りのユーカリと、
刺激が強くなりすぎないように、フローラル調なラベンダーをブレンドしました。

ユーカリには花粉症の鼻づまりや喉のイガイガ感、目のかゆみや肌のかゆみなどの症状を
和らげてくれる効果があります!
ラベンダーにはリラックス効果や自律神経を整えてくれる効果があります。

辛い花粉症や春に乱れやすい自律神経に作用があるブレンドのため、
ぜひ皆さんミーツにお越しの際は、香りを嗅いでみて下さい☆

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