こんにちは。

金山駅徒歩3分にある、女性理学療法士による女性のためのサロン。

Meey's　Beauty＆Yoga（ミーツ）です.

今日はミーツの『アロマヨガ』のご紹介

アロマヨガでは、普段のヨガよりもよりヨガの効果を感じやすいと言われています。

その理由としては、良い香りがすることで匂いを嗅ごうと息を鼻から吸います。そうすると自然と鼻呼吸になり、深い呼吸に繋がります。

深い呼吸を繰り返すことで副交感神経が優位になりやすく、よりリラックス効果がアロアヨガでは感じられます。

呼吸とともに鼻から取り込まれたアロマの成分は、鼻の粘膜から神経を通り脳へ伝達され、五感を刺激します。

そのためアロマで感情は変化しやすく、その日によって良い匂いと感じる日もあれば、少し強く感じる日もあるのです。

ミーツのアロマヨガでは、ヨガレッスン前にお客様にアロマを選んでいただきます。

好きなにおいに囲まれて行うヨガは、至福のひと時です(*'▽')

Meey's Beauty&Yoga/ミーツ/名古屋/金山駅/金山/金山サロン/金山ヨガスタジオ/金山アロマ/ヨガ/完全個室/コロナ対策

パーソナルヨガ/プライベートヨガ/キャンドルナイトヨガ/アロマヨガ/お友達とヨガ/燈ヨガ/とぼしヨガ/間接照明/美脚/小顔矯正/ヒップアップ/二の腕/ウエスト/パンプスに合わせ/骨盤矯正/O脚/X脚/アロマハンドトリートメント/アロマフットトリートメント/アロマテラピー

女性のためのサロン/男性も利用可能/理学療法士／体の不調/膝痛/肩の痛み/メンズ利用可

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Ｍeey's  Beauty&Yoga［ミーツ］

愛知県名古屋市中区金山1-11-10 

金山ハイホーム201  

金山駅徒歩3分

女性理学療法士による女性のためのサロン

身体の不調・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

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