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2022 / 03 / 07  16:37

燈(とぼし)ヨガ~パーソナルレッスンのご様子~

燈(とぼし)ヨガ~パーソナルレッスンのご様子~

こんばんは!
久屋大通駅から徒歩3分にある
Meey's Health&Beauty&Yoga
(ミーツ)です。


本日は月に1度、パーソナルヨガでお越しいただいている方のレッスンの様子をご紹介!!

この日のカウンセリングでは、『疲れているけどもほどほどに動きたい、股関節のつまりが強い』
とのことでした。そんな時におすすめなのが、『月礼拝』です!
月礼拝はフローで行うためほどよく動くことができます。
また横への動きが多く、ポーズも股関節をほぐすポーズがたくさん入っています。
股関節をほぐすことで血流がUPし、女性は生理周期の不調の改善やホルモンバランスの改善に
効果があります。

私も月礼拝が大好きなためよくレッスンでは取り入れています。

またこの日は新月ということもあり、タイミングもばっちり!
新月の日は新しいエネルギーを取り込むことに優れており、新たな物事を始めるのに最適な日です。
そんな日はヨガでエネルギーを取り入れリフレッシュしてみましょう!

 

燈(とぼし)ヨガ

体験レッスン パーソナル60分(カウンセリング込みで90分) ¥5000

       プライベート60分(2~3人用・男性OK・カウンセリング込みで90分) ¥3000/人

ご予約はこちらをクリック✉

その他、ホットペッパービューティー

お電話:052-887-7277もしくは、

mail:meeys.by@gmail.com よりご予約下さい。

 

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Meey's  Health&Beauty&Yoga[ミーツ]
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康&美容&ヨガサロン

痛みのケア・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

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