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2022 / 08 / 11 10:00
オンラインヨガでポーズが取れなった方にこそおススメの『パーソナルヨガ』
こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。
コロナで在宅勤務や外出機会が減った方はこの2年でとても増え、
運動不足になり、オンラインでヨガを始める方も多かったのではないかな？と思います。
オンラインヨガの良いところは、気軽に始められ、自宅でカメラオフでも行えるため
ヨガが初めての方にもハードルが低いところが特徴です！
しかしデメリットとしては、オンラインだと参加者全員のペースを掴みにくかったり、
ポーズの伝わりづらさだったりがあります。
いざ初めての方がやろうと思っても、いきなり知らないポーズ名・形を見せられ
とってみるとコツがわからないため、きつい・あっているかわからないなど
不安が現れます。
運動不足になり、オンラインでヨガを始める方も多かったのではないかな？と思います。
オンラインヨガの良いところは、気軽に始められ、自宅でカメラオフでも行えるため
ヨガが初めての方にもハードルが低いところが特徴です！
しかしデメリットとしては、オンラインだと参加者全員のペースを掴みにくかったり、
ポーズの伝わりづらさだったりがあります。
いざ初めての方がやろうと思っても、いきなり知らないポーズ名・形を見せられ
とってみるとコツがわからないため、きつい・あっているかわからないなど
不安が現れます。
スタジオヨガでは対面で直接教えてもらえますが、周りについていけるか不安、
コロナ感染もまだ不安といったお悩みをよく聞かれます。
ミーツの燈（とぼし）ヨガでは、パーソナルやプライベート（2～3人）がメインのため、
オンラインで難しかったポーズのコツをお伝えしたり、
その方がヨガを始めた理由・目標に向け一緒に、レッスン内容を組み立てます。
じっくりつきっきりでお伝えするため、お悩みなどもご相談いただけます。
ぜひヨガをオンラインで始めてみたけど、これでいいのかわからない、
対面で一度しっかり受けてみたいという方は、体験にお越しください♪
教わったコツをオンラインヨガに持ち帰ってくださいね〇
その他、ホットペッパービューティー
お電話：052-887-7277もしくは、
mail：meeys.by@gmail.com よりご予約下さい。
Meey's Health＆Beauty&Yoga/ミーツ/愛知/名古屋/久屋大通駅/久屋大通/久屋サロン/理学療法士/筋膜リリース/組織間リリース/痛みのケア/体の不調/首こり/肩こり/肩の痛み/五十肩/腰痛/膝の痛み/坐骨神経痛/美容筋膜リリース/フェイス/小顔/リフトアップ/たるみ/巻き肩/ヒップアップ/ウエスト/パンプス似合わせ/骨盤矯正/O脚/X脚/久屋ヨガスタジオ/久屋アロマ/ヨガ/完全個室/コロナ対策/燈ヨガ/とぼしヨガ/少人数制ヨガ/高蔵寺ヨガ教室/久屋大通パーソナルヨガ/名古屋パーソナルヨガ/プライベートヨガ/パーソナルヨガ/セミパーソナルヨガ/キャンドルナイトヨガ/アロマヨガ/お友達とヨガ/アロマトリートメント/アロマハンドトリートメント/アロマフットトリートメント/アロマテラピー/キャンドル
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Ｍeey's Health＆Beauty＆Yoga［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン
ボディメンテナンス・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント
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