こんばんは。

久屋大通駅徒歩３分にある

女性理学療法士による健康＆美容&ヨガサロン。

Meey's  Health&Beauty&Yoga(ミーツ）です。

太陽と月が重なり、月の姿が見えなくなるのが新月。

新月は不要な物を排出しようという働きが高まる時。

体内の浄化や解毒（デトックス）に取り組むのに適しています！

悪い習慣を断ち切り、ここからまた新しく満ちていく始まりでもあり、

”ゼロ”や”リセット””スタート”といったパワーが強くなっていきます！

新しい目標、新しい事を初めてみるのもいいですね♪

悪いものをデトックスし、新しいものを取り込むために、

身の回りや心の中をクリーンにしておくのも大事です。

そのためには血行を良くしたり、瞑想をしてご自身と向き合うのが大事になっていきます。

まさにヨガは最適ですね♪

新月でデットクスをしておくと、

満月で吸収率が高まるときにしっかりと良い気を吸収できるそうですよ！

今月の新月の日は5月20日になります♡

一番近いレッスン日は18日です！

身体を浄化するデトックスヨガ、バンランスを整える月礼拝。

リフレッシュできる太陽礼拝。

新月の近くの日はヨガでリセットして、パワーを貯めてみるのはいかがでしょうか！

ご予約お待ちしています♡

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