腰痛、尿漏れ、骨盤周りの不調。。

お腹弛んできたから、腹筋してるのになかなか力が入りにくい、お腹へっこまない、、

それって産後の骨盤の歪みが関係しているんです！

もう出産してから、何年も何十年も経ってるから関係ないかな。、　

そんな事ありません！！それが関係しているんですᐠ( ᐝ̱ )ᐟ

骨盤が歪むと、骨盤底筋も弛み、妊娠でお腹大きくなると腹直筋離解がおき、腰痛、尿漏れなどの問題が起きてきます！

一度歪んだ骨盤はある程度自然に戻り切ることはありません！

産後直後に戻す事がとても大事ですが、何年経っても歪みは整える事ができます♪

ヨガインストラクターも理学療法士です！

しっかりと評価して、専門機器を使い骨盤を整えて、そこから、骨盤底筋や腹筋、背筋に収縮を促していきます。

そこをセットでやると、かなり安定します！

本日空きがございます！！

気になる方は一度お越しください♪

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