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久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。

そもそも筋膜（ファシア）とは

筋肉や神経、臓器など人間の身体の細胞を包んでいる組織のことを指します。

鶏肉のブロックの間にある薄い膜をイメージしてもらうとわかりやすいかと思います。

偏った使い方や使いすぎ、ケガによる炎症が生じるとファシア同士が癒着してしまいます。

正常のファシアは伸張性があり、癒着していません。

硬い筋肉（肩こりや筋性の痛み）は下右図のように線維が癒着し、

筋肉同士を癒着させてしまいます。

鶏肉でもたまに線維ばった固い膜があります。包丁で切らないとバラバラにならいない膜です。

これらが癒着すると、作用の異なる筋肉が一つの塊となってしまい、

それぞれの作用を邪魔したり、「こり」・「ゆがみ」・「痛み」を生じさせます。

また、坐骨神経痛などの「神経痛」はこのファシアの癒着により神経が圧迫されることで

痺れなどの症状が出現します。

癒着しているファシアをリリースすることで、筋肉や神経がそれぞれ正しい作用ができるようになり

違和感や症状が改善します。

お身体にお悩みがある方はぜひお試しください♪

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