こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容サロン。
Meey's　Health&Beauty（ミーツ）です。

今回は妊娠〜産後の身体の変化について！

妊娠中はホルモンの影響で、

骨盤が緩み骨盤周囲に痛みを感じることもあります。

またお腹が大きくなるにつれ、腹筋群や骨盤周囲の筋肉が伸長されてしまいます。

伸長されることで徐々に機能が低下します、、

産後は出産時に骨盤が大きく広がることで、支える機能が弱まります。

骨盤底筋も引き伸ばされたり、損傷を受け「尿もれ」や「お湯漏れ」などの原因になります。

また産後6〜8週までは骨盤は不安定なため、普段の生活で注意して過ごすことが大切です✨

出産方法に関わらず、

産後は骨盤を支えている筋肉の機能回復を促すことが重要です！

Meey'sでは筋膜リリースといった施術に加え、

ペリネライザーという専門機器を用い骨盤底筋を促通します◎

またお客様の症状にあったセルフエクササイズもお伝えできます。

正しい力の入れ方を取り戻し、症状の改善を目指しましょう！

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Ｍeey's  Health＆Beauty［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康＆美容サロン

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