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新年度スタート★
こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。
新年度が始まりましたね！
環境の変化がある方も多いのではないでしょうか？
3月から徐々にコロナによる制限も緩和され、
会社へ出勤する機会が増えたという方も多く耳にします。
久しぶりに出勤して身体が固まってしまった方、
新生活が始まり緊張でいっぱいの方、
新年度に合わせて新しいことを始めたい方には
ミーツの筋膜リリースやヨガがおすすめ✨
肩こり・首こり・腰痛など身体のどこかに不調や不安がある方は筋膜リリースを！
少し身体を動かしたい、柔軟性を作りたい、自分の心を大切にしたい方はヨガを！
ミーツでは不安なく動く身体作り（筋膜リリース）から、
実際に身体を動かす（ヨガ）ことが可能です◎
いきなり運動するのが怖い方や不安な方は
先に筋膜リリースで動かす前に身体を整えるのもOK！
心身ともにリフレッシュして気持ちよく20223年度を過ごしましょう😊
その他、ホットペッパービューティー
お電話：052-887-7277もしくは、
mail：meeys.by@gmail.com よりご予約下さい。
Meey's Health＆Beauty&Yoga/ミーツ/愛知/名古屋/久屋大通駅/久屋大通/久屋サロン/理学療法士/筋膜リリース/組織間リリース/痛みのケア/体の不調/首こり/肩こり/肩の痛み/五十肩/腰痛/膝の痛み/坐骨神経痛/美容筋膜リリース/フェイス/小顔/リフトアップ/たるみ/巻き肩/ヒップアップ/ウエスト/パンプス似合わせ/骨盤矯正/O脚/X脚/久屋ヨガスタジオ/久屋アロマ/ヨガ/完全個室/コロナ対策/燈ヨガ/とぼしヨガ/少人数制ヨガ/高蔵寺ヨガ教室/久屋大通パーソナルヨガ/名古屋パーソナルヨガ/プライベートヨガ/パーソナルヨガ/セミパーソナルヨガ/キャンドルナイトヨガ/アロマヨガ/お友達とヨガ/アロマトリートメント/アロマハンドトリートメント/アロマフットトリートメント/アロマテラピー/キャンドル
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Ｍeey's Health＆Beauty＆Yoga［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン
痛みのケア・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント
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中部経済新聞の取材を受けました🗞
こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。
2023年4月から再開する『ヨガ』について
中部経済新聞さまに取材をしていただきました！
理学療法士の観点から提供する
『オーダーメイドヨガ』についてお話しをさせていただきました◎
4月も間近になり、ヨガの再開が近づいてきています。
皆様にいいものが提供できるようスタッフ一同、準備を進めております。
もうしばらくお待ちください！
その他、ホットペッパービューティー
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Ｍeey's Health＆Beauty＆Yoga［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン
ボディメンテナンス・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント
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新しいヨガインストラクターの紹介🧘♀️
こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。
昨年より休止させていただいていました
ヨガを再開します！
4月からヨガを担当する
新しいインストラクター
竹内ゆみです。
理学療法士免許も保有しており、
ヨガだけではなく、
理学療法士の観点を用いて
ヨガでアプローチしていきます◎
ミーツならではのヨガをお楽しみください🧘♀️✨
詳細は後日挙げていきます★
その他、ホットペッパービューティー
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Ｍeey's Health＆Beauty＆Yoga［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン
ボディメンテナンス・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント
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来年度よりヨガを再開します🧘♀️
こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。
新しいヨガインストラクターを迎え、
昨年より休止させていただいていました
ヨガを再開することとなりました。
新しいインストラクターも
理学療法士免許を保有しています！
再開の日時やインストラクターの紹介は
後日挙げていきます！
もうしばらくお待ちください☺︎
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Meey'sの筋膜リリースはなぜ繊細？
こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。
ミーツの筋膜リリースは
『痛みが少なく、ふわっとゆるむ・とける』ことが特徴です𖤐˒˒
シールを剥がすことをイメージしてもらうとわかりやすいと思います！
くっついているシールを上から押しつぶしても剥がれることはありませんよね？
余計にくっつけてしまうことはあるかもしれません。
人間の筋膜（ファシア）も同様に、上から押しても剥がれることはありません。
ファシアとは、組織と組織の間にある空間を埋めている組織です。
筋肉と筋肉の間には筋膜として、また個々の内臓を包むように、
また内臓がはいっているスペースを取り巻くように存在します。
もちろん、脳や神経、血管も取り巻いています。
さらに筋肉の下には神経や血管、内臓など様々な組織があります。
シールと同様、筋肉を剥がすためには、
その筋肉の厚みに合わせた深さを調整する必要があります。
深さを無視して強いマッサージをしてしまうと、その奥にある神経を潰し、
神経症状が生じる可能性があります。また、内出血や腫れがある場合は、
血や腫れが糊の役割をし、再度くっつけてしまいます。
中には自分自身で硬いボールを使って、押しつぶしてしまっている場合もあります。
「痛気持ちいを求めてハードにやる」ことで
皮膚を硬くし、筋肉まで硬くなり、さらに痛みを招くという悪循環に陥ることも少なくありません。
このように、どの組織にどの程度の力を加えているのかを正確に把握せず
ただ押しつぶすだけになってしまう技術を「挫滅マッサージ」と呼んでいます。
施術後に内出血や腫れがある、
筋膜リリースを1ヶ月以上継続しているけど
症状が悪化している方はやり方に注意が必要です。
適切な組織を、適切な深さで、適切な方向に動かすことが大切です！
以上のことからミーツでは深さを調整し、的確に指先で捉え
1ミリ単位で丁寧に施術することを心がけています☺︎
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