こんばんは！
久屋大通駅から徒歩3分にある
Meey's Health&Beauty&Yoga

(ミーツ)です。

今回はまずは1本！万能精油の『ラベンダー』
ラベンダーはシソ科に含まれ、花から精油を抽出します。

〈香りの特徴〉
草の香りがほのかに漂う甘く透明感のある香り
イメージ：涼風、清潔感、草原など

〈効果〉
心：呼吸を深めリラックス
体：咳を鎮め、コリ、痛みも緩和
肌：やけどや日焼け、傷の手当

〈こんな時におすすめ〉
・ストレスを解消したいとき
・呼吸を深め、睡眠の質を上げたいとき
・血圧を下げたいとき
・風邪や咳の症状があるときに
・肩こり、腰痛、月経痛の症状があるときに
・やけどや虫刺され、褥瘡のケアに
・吹き出物やフケが気になるときに

ミドルで香るため、2～3時間香りが持続します！
いろいろな症状に効くとっても万能な精油『ラベンダー』

ぜひアロマを初めて買う・何を買っていいかわからない時や
リラックスしたい、睡眠の質を高めたいなど夜寝る前におススメです！

ミーツでは精油の販売も行っています。
お気軽にお立ち寄りください。

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その他、ホットペッパービューティー

こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。

今日は新しいクーポンのお知らせです！ 

アロマトリートメントに続き

【学割U24】にて勉強やスマホ疲れにボディメンテナンス★

カウンセリング込み40分のお得なクーポンが登場しました！

・肩こりや首こり

・腰痛などの違和感

・骨盤のゆがみ　など

身体のどこかに違和感や痛みがある方にオススメです！

初めてサロンに行くから不安な方、痛みの少ない施術を受けたい方、

学生に優しいとってもお得なクーポンです♪

ぜひこの機会にお越しください＼(^^)／


 

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その他、ホットペッパービューティー

お電話：052-887-7277もしくは、

mail：meeys.by@gmail.com　よりご予約下さい。

Meey's Health＆Beauty&Yoga/ミーツ/愛知/名古屋/久屋大通駅/久屋大通/久屋サロン/理学療法士/筋膜リリース/組織間リリース/痛みのケア/体の不調/首こり/肩こり/肩の痛み/五十肩/腰痛/膝の痛み/坐骨神経痛/美容筋膜リリース/フェイス/小顔/リフトアップ/たるみ/巻き肩/ヒップアップ/ウエスト/パンプス似合わせ/骨盤矯正/O脚/X脚/久屋ヨガスタジオ/久屋アロマ/ヨガ/完全個室/コロナ対策/燈ヨガ/とぼしヨガ/少人数制ヨガ/高蔵寺ヨガ教室/久屋大通パーソナルヨガ/名古屋パーソナルヨガ/プライベートヨガ/パーソナルヨガ/セミパーソナルヨガ/キャンドルナイトヨガ/アロマヨガ/お友達とヨガ/アロマトリートメント/アロマハンドトリートメント/アロマフットトリートメント/アロマテラピー/キャンドル

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Ｍeey's  Health＆Beauty＆Yoga［ミーツ］
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南  
久屋大通駅1B出口徒歩3分
理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン

痛みのケア・美容筋膜リリース・ヨガ・アロマトリートメント

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こんばんは！
久屋大通駅から徒歩3分にある
Meey's Health&Beauty&Yoga
(ミーツ)です。

本日は学生さんにお得なNEWS☆

ホットペッパービューティーにて、【学割U24】選べるアロマトリートメント30分のクーポンが

登場しました！！

・ハンド（肘下～手）
・フット（膝下～足）
・デコルテ（肩回りまで）
の3部位からお選びいただけます！

私のおすすめはフットです。疲れてむくんだ足にアロマがじんわりと広がります。
学校や部活・バイトで疲れた身体を少しリッチに癒してみませんか？

良い香りに包まれ、身体も心もリラックス！自分の身体へご褒美を〇

30分￥4500→￥2990で受けらるのも学生の今だけ！

こんばんは！
久屋大通駅から徒歩3分にある
Meey's Health&Beauty&Yoga
(ミーツ)です。


本日は月に1度、パーソナルヨガでお越しいただいている方のレッスンの様子をご紹介！！

この日のカウンセリングでは、『疲れているけどもほどほどに動きたい、股関節のつまりが強い』
とのことでした。そんな時におすすめなのが、『月礼拝』です！
月礼拝はフローで行うためほどよく動くことができます。
また横への動きが多く、ポーズも股関節をほぐすポーズがたくさん入っています。
股関節をほぐすことで血流がUPし、女性は生理周期の不調の改善やホルモンバランスの改善に
効果があります。

私も月礼拝が大好きなためよくレッスンでは取り入れています。

またこの日は新月ということもあり、タイミングもばっちり！
新月の日は新しいエネルギーを取り込むことに優れており、新たな物事を始めるのに最適な日です。
そんな日はヨガでエネルギーを取り入れリフレッシュしてみましょう！

燈（とぼし）ヨガ

体験レッスン　パーソナル60分（カウンセリング込みで90分）　￥5000

　　　　　　　プライベート60分（2～3人用・男性OK・カウンセリング込みで90分）　￥3000/人

こんにちは。
久屋大通駅徒歩3分にある、女性理学療法士による健康＆美容＆ヨガサロン。
Meey's　Health&Beauty＆Yoga（ミーツ）です。

今回は悩んでいる方も多い肩こりについて★

「こり」の原因は筋肉の緊張！
人間の頭の重さは体重の約10～15％を占めているといわれています。

特に現代ではスマホやタブレット、パソコンなどの影響により、
画面を覗き込もうと頭が前方に突き出ることで首のカーブが失われ
ストレートネックになってしまいます。


ストレートネックの状態では首の前側にある斜角筋（しゃかくきん）の緊張が高まったり、
頭が前にいくことで自然と猫背を招きます。
その結果、頭を支えようと僧帽筋（そうぼうきん）や肩甲挙筋（けんこうきょきん）なども
緊張し、筋肉がこわばって硬くなることで、筋肉にある血管が収縮して血行不良を招きます。
血行が悪くなることで、肩の筋肉に溜まった疲労物質や痛み物質がうまく排出されず、
コリや痛みが生じるといわれています。

たまにはスマホやタブレットを手放し
自分の身体を労わる時間も大切ですね！

硬まった筋肉は癒着してしまっていることが多いため、
ミーツのボディメンテナンスでケアしてあげることも効果的です◎

またストレッチなどでも予防効果はあるため
少しずつ自宅でできるエクササイズを紹介していきたいと思います(^^)

 

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お電話：052-887-7277もしくは、

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